筋肉をつけたい!ガリガリ40kgもやしっ子な私。

私は小さい時から、背が小さく、顔もイマイチ。歯並びが悪いなど、コンプレックスの塊のような男です。背や顔などは仕方ないと割り切っています。ですが、小さい時から体重が増えにくい体質でした。今現在の体重は40kgです。「凄いスマートじゃん」と思われるかもしれませんが違います。

私の体は脂肪が無いのですが、筋肉も無いので力仕事や日常生活で苦労しています。筋肉が無いので、力仕事のアルバイトも周りよりも仕事のスピードが遅いです。重いものを持ちあげるのも一苦労。更に体力が無いので、成人男性よりも疲れやすいのが特徴です。

食欲は普通にありましたが、なぜか筋肉がつきません。このガリガリもやしっ子な体のせいで、過去に苦労したことがありました。去年の冬に宅急便の仕分けのアルバイトをしたことがありました、短期のアルバイトさんのなかでは男性陣の中では最年長でした。ですが、筋力が無いので周りの学生アルバイトよりも仕事の出来が劣っていました。

同じ短期のアルバイトからは「あいつ使えねぇww」「役立たずが」などと陰口をたたかれることが多かったです。精神的にも体力的にもきつい仕事でした。今でも短期のアルバイトで、宅急便の仕分けの募集を見かけても「自分は役に立たないんじゃないか?いない方がいいのではないか」と躊躇することがありました。

私はこの体型から脱却するために、まずたんぱく質の補充を考えました。たんぱく質の補充のために、プロテインの購入を考えました。ですが、私は現在まで無職だったのでプロテインを買う余裕が無かったです。もやしっ子な体の私ですが、食欲は成人男性よりもありました。

夕食時に家族より、よく食べていました。ですが、どうも食べ過ぎると排便することが多くなり、食べた分が無駄になったこともありました。やはりこの自分の体形を改善するにはたんぱく質が欲しいと思っています。ですが、金銭的に余裕が無いのでプロテインを買う事を見送ることが多くなりました。

現在は、自身のやせ形の体質は今でも嫌いです。正直言って、向き合いたくないです。今は郵便局でゆうパック仕分けのアルバイトをしています。仕事で足を引っ張ることが相変わらず多いです。まぁ、解雇処分を受けるまで自分なりに頑張ろうと思います。内職で簡単なタスクの仕事も始めたので、いずれプロテインを買う事を目標に仕事を続けています。寝たきりになるのも嫌なので、運動する機会を増やしつつたんぱく質の補充も心掛けながら、自分の体形改善に努力します。